VÝZVA - 3 kroky k životu BEZ ÚZKOSTI -

Toužíte po životě bez neustálého napětí? Objevte:

3 kroky k životu
BEZ ÚZKOSTI

Naučím vás, jak se krok za krokem vypořádat
s úzkostmi a vtíravými myšlenkami bez léků.
Přidejte se k výzvě ZDARMA od 17. do 20. března.

Trápí vás různé zdravotní potíže, např. nevolnosti, bušení srdce, bolesti svalů, ale lékaři vám tvrdí, že jste zdraví?
Nevíte, jak zastavit strach a vtíravé myšlenky?
Cítíte neustálé napětí a vnitřní třes, i když není důvod?
Chcete to zvládnout bez léků, ale nevíte jak na to?
Máte pocit, že se pořád vracíte na začátek a už přestáváte věřit, že ještě někdy budete normálně žít?

Nebojte, i vy to zvládnete!

Nejspíš vám jen ještě nikdo neukázal, jak úzkost opravdu funguje a proč se jí nelze zbavit jen nějakou zázračnou pilulkou.

Přijďte si do výzvy vyzkoušet, jak na to!

Naučím vás používat metodu
Zabrzdi a vyřaď, díky které získáte zpět kontrolu nad svými pocity, myšlenkami a zjistíte, co dělat, aby se úzkosti už nevracely.

Jak bude výzva probíhat?

Zdarma

Budeme se potkávat při živých vysíláních, a to od 17. do 20. března 2025.

Akční úkoly

Vyzkoušíte si praktické techniky, které vám pomůžou zklidnit se v každé situaci.

Podpora a porozumění

Tady vás nikdo soudit nebude. Díky skupinové energii se budete cítit lépe už během výzvy.

Facebook i web

Vysílání budou v uzavřené Facebookové skupině a záznam uložím i na svůj web.

Zážitky

Díky mindfulness relaxacím si z výzvy odnesete nezapomenutelný zážitek.

Co vám ani lékař neřekne

Není třeba hledat zázračnou pilulku. Konečně pochopíte, co se s vámi děje a jak z toho ven.

Kdo pro vás výzvu připravil?

Úzkost a panické ataky jsem osobně zažila. Trvalo mi 8 let, než jsem zjistila, co musím udělat, abych se záchvatů zbavila.

Dnes svoje zkušenosti předávám dál jako certifikovaná terapeutka ACT (terapie přijetí a odhodlání). Mými výzvami, kurzy a programy prošlo už více než 9000 lidí a na Facebooku pečuji o komunitu 6500+ úzkostňářů.

Největší radost mám, když moji klienti zjistí, že úzkost už neřídí jejich život, a můžou zase normálně žít. Moc se těším, že letos tenhle pocit zažijete i vy!

Eli Pospíšilová

Terapeutka, lektorka, mentorka a autorka projektu
Štěstí bez úzkosti