Vysoké letní teploty, jízda autem, noci strávené mimo domov… To jsou nejčastější strašáky úzkostňářů. Pojďme se v tomhle článku podívat na to, jak si užít
Stalo se vám, že vám hlavou prolétla nějaká děsivá, nebo dokonce odporná myšlenka a vy jste se lekli, jestli se může opravdu stát? Bylo těžké
Rok 2023 shrnu letos poprvé v článku tady na blogu. Přestože pro mě byl psychicky hodně náročný, tak vás chci inspirovat, že i velmi těžké
Mnoho z nás se bojí lékařského vyšetření, často z důvodu možného výsledku, nebo samotného procesu. I já jsem měla obavy z možných výsledků a z
Toužíte vyrazit na dovolenou, ale vaše strachy a myšlenky vás odrazují? Přečtěte si, jak s nimi pracuju já.
Co pomáhá na úzkost? Terapie (samo)mluvou. Vyzkoušeno – uleví se vám a nejspíš si sami přijdete na spoustu odpovědí a řešení na vaše problémy.
Můj první psychiatr mi sice napsal léky na zklidnění, ale já jsem cítila, že se nechci spoléhat jen na ně. Začala jsem se pídit po
Ahoj, já jsem Eli a uzdravila jsem se z úzkostných a panických záchvatů bez použití chemie.
Na mém blogu najdete články o práci s myšlenkami a emocemi, o seberozvoji a spiritualitě a sem tam i historky z mého života.
Vynikám svým pozitivním nadhledem, takže věřím, že vás svými příspěvky nejen obohatím, ale i pobavím.
Nechte se inspirovat i pobavit a dejte mi vědět, když vám některý z článků udělá radost.
S láskou, Eli 💚🐢
Kontakt:
Eliška Pospíšilová
Valdštejnská 201, 472 01 Doksy
info@elipospisilova.cz
IČ: 11883731