Vysoké letní teploty, jízda autem, noci strávené mimo domov… To jsou nejčastější strašáky úzkostňářů. Pojďme se v tomhle článku podívat na to, jak si užít
Stalo se vám někdy, že jste uvízli v kolotoči negativních myšlenek? Cítíte, jak vás táhnou dolů a berou vám energii? Nejste sami! Vtíravé myšlenky napadají
Stalo se vám, že vám hlavou prolétla nějaká děsivá, nebo dokonce odporná myšlenka a vy jste se lekli, jestli se může opravdu stát? Bylo těžké
Rok 2023 shrnu letos poprvé v článku tady na blogu. Přestože pro mě byl psychicky hodně náročný, tak vás chci inspirovat, že i velmi těžké
Mnoho z nás se bojí lékařského vyšetření, často z důvodu možného výsledku, nebo samotného procesu. I já jsem měla obavy z možných výsledků a z
Toužíte vyrazit na dovolenou, ale vaše strachy a myšlenky vás odrazují? Přečtěte si, jak s nimi pracuju já.
Určitě znáte člověka, kterému se doslova začal měnit život k lepšímu, díky nějaké technice nebo terapii. Jak je ale možný, že na vás to tak
Každý máme v životě občas slunečno, občas zataženo a někdy námi projde i pořádná bouřka. Věřím, že tento článek spoustu z vás utěší.
Co pomáhá na úzkost? Terapie (samo)mluvou. Vyzkoušeno – uleví se vám a nejspíš si sami přijdete na spoustu odpovědí a řešení na vaše problémy.
V tomto příspěvku se s vámi (s nadhledem a humorem) podělím o dvě naprosto jednoduché techniky, které vám pomohou zbavit se nepříjemných pocitů, nebo myšlenek.
Ahoj, já jsem Eli a uzdravila jsem se z úzkostných a panických záchvatů bez použití chemie.
Na mém blogu najdete články o práci s myšlenkami a emocemi, o seberozvoji a spiritualitě a sem tam i historky z mého života.
Vynikám svým pozitivním nadhledem, takže věřím, že vás svými příspěvky nejen obohatím, ale i pobavím.
Nechte se inspirovat i pobavit a dejte mi vědět, když vám některý z článků udělá radost.
S láskou, Eli 💚🐢
Kontakt:
Eliška Pospíšilová, Valdštejnská 201, 472 01 Doksy
info@elipospisilova.cz
IČ: 11883731, se sídlem Zámecká 53,
407 22 Benešov nad Ploučnicí
vedena u Živnostenského úřadu Magistrátu města Děčín